連続する数、曜日、日付など規則性のあるデータは自動入力におまかせしましょう
セルを選択したときにセルの右下に表示される■
フィルハンドルといいます
フィルハンドルをドラッグしていけば自動入力できます
数だけは規則性を教えてあげるために最初の二つを範囲選択してからドラッグします

隣の列にデータがある場合はフィルハンドルをダブルクリックでも一気に入力できます

連続データ入力もショートカットキーを使って入力できます
まずは入力したい範囲を選択します
Shift+矢印キーでしたね
そこでAltキー+E+I+Sと押してみてください
「連続データ」というボックスがでてくるので条件を入力すれば一気に入力できます

連続入力はよく使う操作です
ぜひショートカットキーで覚えてしまいましょう

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